L’ART SUBTIL DE S’EN FOUTRE – UN GUIDE A CONTRE-COURANT POUR ETRE SOI-MEME

L’ART SUBTIL DE S’EN FOUTRE – UN GUIDE A CONTRE-COURANT POUR ETRE SOI-MEME

Auteur(s) : MANSON MARK
Thème(s) : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hyg

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      Un livre pour en finir avec la tyrannie de la pensée positive. Nous vivons dans la mauvaise conscience face aux succès de ceux qui paraissent heureux, efficaces, épanouis ; et, en cherchant à nous améliorer, nous nourrissons l’anxiété de ne pas y arriver. C’est cette spirale infernale que le blogger superstar Mark Manson cherche à briser. Il ne s’agit pas de se montrer indifférent à tout, mais d’être à l’aise avec le fait d’être différent, et de choisir les combats qui ont du sens pour nous – plutôt que de s’épuiser sur tous les fronts.Nous ne sommes pas parfaits, peu d’entre nous sont des génies : et alors ? Dans un style très direct et impactant, Mark Manson s’appuie à la fois sur des recherches scientifiques et des anecdotes personnelles bien senties pour renverser la table et guider le lecteur. Un best-seller du New York Times.

      Éditeur
      EYROLLES
      Date de parution
      1 juin 2017
      EAN
      9782212567595
      Format
      Broché
      Dimensions
      137 mm x 220 mm