LE CHARME DISCRET DE L’INTESTIN (FERMETURE ET BASCULE SUR LE 9782330086183 LE CHARME DISCRET DE L’IN

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Auteur(s) : ENDERS
Thème(s) : SCIENCES HUMAINES ET SOCIALES, LETTRES

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      Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… Et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être.C’est avec des arguments scientifiques qu’elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d’une digestion réussie. Dans cette nouvelle édition augmentée, Fauteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l’influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole.Irrésistiblement illustré par la soeur de l’auteur, la graphiste Jill Enden, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.

      Éditeur
      ACTES SUD
      Date de parution
      1 novembre 2017
      EAN
      9782330086183
      Collection
      ESSAIS SCIENCES
      Format
      Broché
      Dimensions
      134 mm x 211 mm