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LE STRESS – ON APPREND, ON COMPREND, ON DISCUTE AVEC NOS ADOS

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    Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu’en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d’exprimer et de comprendre ce qu’il ressent. Ce livre est donc l’occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l’aider à le gérer au mieux et à s’adapter aux évènements ! Retrouvez : – toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ; – des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; – de nombreux tips et des petits exos pour l’aider à positiver, calmer une crise d’angoisse, pour gérer sa colère, l’aider à surmonter sa timidité…

    Éditeur
    Date de parution
    EAN
    9782317031748