MUDRA – LE YOGA DES DOIGTS
Auteur(s) : DUMAS/SANSREGRET
Thème(s) : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hyg
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Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux… Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.
Éditeur
J'AI LU
Date de parution
11 mai 2022
EAN
9782290371053
Collection
BIEN-ETRE
Format
Poche
Dimensions
110 mm x 178 mm