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SOPHROLOGIE ET ACTIVITES LUDIQUES

SOPHROLOGIE ET ACTIVITES LUDIQUES

Auteur(s) : THIRION/ORELI
Thème(s) : Maternité, puériculture

17,90 

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Thème(s) : Maternité, puériculture
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      Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confiance et en toute sécurité ! L’auteur, sophrologue spécialiste de l’enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n’importe quel moment de la journée. Parce qu’il n’est pas toujours simple d’être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Un outil complet pour se lancer : un état des Lieux des apports de la sophrologie, dans le bien-être des petits et des grands, 30 exercices de relaxation pour Les 3-12 ans, 10 vidéos pour apprendre à diriger une séance ou simplement se Laisser guider par La sophrologue. Le plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des vidéos et les visionner depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette ou bien les écouter sur CD.

      Éditeur
      MANGO
      Date de parution
      17 janvier 2020
      EAN
      9782317024467
      Collection
      AIDER A GRANDIR
      Format
      Broché
      Dimensions
      175 mm x 240 mm