LA SCIENCE DES REVES – S’EN SOUVENIR – LES INTERPRETER – LES PILOTER

LA SCIENCE DES REVES – S’EN SOUVENIR – LES INTERPRETER – LES PILOTER

Auteur(s) : JACQUEMONT/SERPRIX
Thème(s) : Essais littéraires

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19,90 

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      Le quart de votre vie consciente vous est à peu près inconnu. Chaque nuit en effet, vous passez plusieurs heures à rêver – et non pas quelques dizaines de minutes comme on le croit souvent. Un exceptionnel voyage mental, dont seule une infime fraction se grave dans votre mémoire… Les dernières découvertes de la psychologie et des neurosciences ont bouleversé nos connaissances sur les rêves, qui nous apprennent tant sur nous-mêmes si l’on sait les décrypter. Voici l’indispensable guide de vos nuits, avec toutes les techniques pour sauver vos songes de l’oubli, les interpréter, mais aussi les diriger grâce à cet étonnant graal du dormeur, le  » rêve lucide « . Il est temps de reconquérir votre univers onirique : embarquez !

      Éditeur
      FLAMMARION
      Date de parution
      23 septembre 2020
      EAN
      9782081499621
      Collection
      SCIENCES
      Format
      Broché
      Dimensions
      153 mm x 210 mm