PETIT LIVRE DU LACHER-PRISE – RECENTREZ-VOUS SUR L’ESSENTIEL
Auteur(s) : PERNET EMILIE
Thème(s) : Développement personnel
3,50 €
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?Vous êtes constamment stressé au travail, à la maison, en famille ? Vous ruminez et n’arrivez pas à vivre pleinement chaque instant ? Bref, vous êtes anxieux et n’arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise consiste à sortir des préoccupations du mental pour vivre l’instant présent tel qu’il est. Cela permet de se débarrasser du superflu et de prendre du recul pour se centrer sur l’essentiel.Ce petit livre, constitué d’une multitude d’exercices pratiques, sera votre guide pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
Éditeur
FIRST
Date de parution
20 septembre 2018
EAN
9782412039168
Format
Broché
Dimensions
87 mm x 121 mm
